Hanteln & Gewichte

Hanteln & Gewichte online kaufen oder im Fachgeschäft ansehen

Kurzhanteln und Gewichte sind die Grundausstattung für Krafttraining zu Hause. Im Sortiment: V3TEC, Artzt und Witeblaze.

Feste Hanteln sind schnell gegriffen, verstellbare Sets sparen Platz und wachsen mit dem Trainingsstand. Gewichtsmanschetten an Hand- oder Fußgelenk erhöhen den Widerstand bei Gymnastik und Pilates.

Worauf du beim Kauf achten solltest

Fortschritt entsteht durch steigende Belastung: mehr Gewicht, mehr Wiederholungen oder eine schwierigere Übung, sobald die Technik sitzt. Kontrollierte Wiederholungen bringen mehr als schnelle mit Schwung.

Das Gewicht passt, wenn die letzten zwei Wiederholungen eines Satzes fordernd, aber sauber sind. Für ein Workout zu Hause reichen wenige Geräte.

Unser Tipp: Ein paar Minuten Aufwärmen vor dem Krafttraining bringen Muskeln und Gelenke auf Betriebstemperatur.

Beratung in Neustadt an der Aisch

Hanteln & Gewichte kannst du auch im Fachgeschäft in Neustadt an der Aisch ansehen.